先日は歯磨きをしながらスロースクワットをする方法について書きました。今日は「ながら美活」にピッタリな運動器具を紹介したいと思います。 その名もスラックレール スラックレールを使って、ながら体幹トレーニング スラックレールとは スラックラインと…
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