お久しぶりです。ながら美容研究家のふわふわたろうです。最近忙しくてメインのブログも更新がおろそかだったのですが、こちらのサブブログはもっと更新ができてなかったですね。大変失礼しました。 久々に私のブログをのぞいてみたら、私のブログの中で一番…

こんばんは。ながら美容研究家のふわふわたろうです。 今回は私が2年ほど愛用している手作り化粧水のレシピを紹介したいと思います。 手づくり化粧水のすすめ 化粧水を作ろうと思ったきっかけ 市販の化粧水はしばらく常温に置いても大丈夫ですよね。普通、ジ…

こんばんは。ながら美容研究家のふわふわたろうです。 秋田は車社会なので、車に乗る機会がどうしても多くなるんです。100メートル先のコンビニに行くのも車。歩けばいいのにと思われるでしょうが、車移動に慣れすぎてしまっているためにちょっとの距離でも…

こんばんは。ながら美容研究家のふわふわたろうです。 今回は私の一番好きな美容法を紹介したいと思います。 それはズバリ カラオケ です。 カラオケ×家事の素敵な組み合わせ カラオケが美容に良い理由 カラオケは実は立派な美容法なんです。鼻歌程度じゃだ…

こんばんは。ながら美容研究家のふわふわたろうです。 最近白髪が気になりだしました。 昨年末から急に髪の分け目に白髪が目立つようになり、どうしたものかと考えてました。そこでいろいろ調べて究極のながら美容法を見つけました。 白髪予防をしながら英会…

こんばんは。ながら美容研究家のふわふわたろうです。 仕事中はエクササイズなんかできないとお思いでしょうか？でもトイレ休憩を利用することで、誰でも簡単にエクササイズできるんです。トイレで行うおすすめのエクササイズとして、スクワットと壁腕立て伏…

こんばんは。ながら美容研究家のふわふわたろうです。 私は毎日、車で通勤をしています。私が住んでいる秋田では公共交通機関があまり発達していないので、車がないとかなり不便です。 もちろん自分で運転しているので、通勤中の車内でできることと言えば音…

こんばんは。ながら美容研究家のふわふわたろうです。 前回は冷水シャワーの効果について紹介しました。肌質改善や免疫力向上、代謝アップにとどまらず、モチベーションアップなどの精神面での良い効果が得られるのが冷水シャワーの魅力です。 nagarabisyuka…

こんばんは。ながら美容研究家のふわふわたろうです。 朝にシャワーを浴びる人は多いかと思います。そのシャワーの時間をちょっと工夫するだけで、単に体を清潔にするためだけじゃなく、ダイエット効果、体質改善、モチベーションアップが見込めるとしたら？…